Recent Comments
    Menu MPASI

    Cara Memasak Nasi daging kacang hijau makanan sehat anak 1 tahun

    By
    on
    May 1, 2020

    Nasi daging kacang hijau makanan sehat anak 1 tahun. Contoh camilan yang bisa Anda berikan yaitu puding, bubur kacang hijau, atau bahkan kue. Nah, kita bisa membuat menu makanan untuk anak kita dengan memperhatikan gizi yang seimbang, ingat-ingat gizinya yang seimbang. Untuk membuat nasi tim ayam cincang ini bahan yang dibutuhkan sangat mudah.

    Nasi daging kacang hijau makanan sehat anak 1 tahun Kacang hijau memiliki kandungan gizi yang lengkap seperti kalsium, zat besi, kalium, fosfor, folat, vitamin B, vitamin A, vitamin C, magnesium, karbohidrat, dan beragam nutrisi lainnya. Kacang hijau juga dapat melancarkan pencernaan. Kacang hijau atau kacang ijo termasuk dalam suku polong-polongan yang memiliki beragam manfaat dan sebagai sumber bahan pangan yang berprotein nabati tinggi. Cara Memasak Nasi daging kacang hijau makanan sehat anak 1 tahun menggunakan 6 bahan-bahan dan 1 langkah-langkah. Berikut cara membuat menu terebut.

    Bahan-bahan dari Nasi daging kacang hijau makanan sehat anak 1 tahun

    1. menyiapkan 3 sendok makanKacang hijau kira2.
    2. Kamu perlu menyediakan 4 sendok makanBeras.
    3. Kamu perlu menyediakan 20 gram ayam giling cincang halus.
    4. Kamu perlu menyediakan 1 batang wortel.
    5. Kamu perlu menyediakan Secukupnya mentega/butter.
    6. Kamu perlu menyediakan Secukupnya garam.

    Kacang hijau dibagi menjadi dua spesies yang berbeda, yaitu jenis yang tumbuh di India selatan dan jenis yang tumbuh di India utara. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa memberi makan kacang pada bayi mereka yang bahkan alergi justru dapat Sayuran hijau kaya akan banyak nutrisi dan menjadikannya salah satu makanan bayi terbaik. Kacang hijau merupakan salah satu anggota keluarga kacang-kacangan yang memiliki rasa agak manis. Kacang yang nama ilmiahnya adalah Vigna Kacang hijau mengandung pati resisten, yang berfungsi untuk menjaga bakteri sehat pada usus.

    Nasi daging kacang hijau makanan sehat anak 1 tahun langkah-langkah

    1. Cuci kacang hijau.. rendam semalaman agar esok pagi kacang hijau sudah mekar dan mempercepat pengkukusan. Setelah direndam cuci bersih lalu kukus hingga empuk.. tapes kacang hijau masukan ke dalam beras yg sdh dicuci kedalam mangkuk kaca, masukan irisan wortel dan air (garis ibu jari) beri mentega/butter beri garam(cek rasa).. kukus.. selamat mencoba…

    Bakteri sehat tersebut akan mencerna makanan. Selain itu, tekstur pada kacang hijau juga dapat melatih kemampuan mengunyah si kecil. Namun, siapkan bubur kacang yang lebih halus Makanan ini mengandung vitamin B kompleks dan mineral yang lengkap. Jenis daging yang dapat diberikan untuk anak seperti daging ayam tanpa lemak. Kreasi Resep Makanan Sehat, Murah, dan Enak.

    TAGS
    RELATED POSTS

    LEAVE A COMMENT