Recent Comments
    Menu MPASI

    Cara Memasak MPASI 6+ BUBUR KENTANG TENGGIRI

    By
    on
    January 7, 2021

    MPASI 6+ BUBUR KENTANG TENGGIRI. Bubur Kentang Ikan Dori untuk bayi usia enam bulan ke atas. Mpasi berbahan dasar kentang yang gurih ditambah nutrisi dari ikan yang banyak manfaat bisa jadi. Cuci bersih ikan tenggiri dan buang tulangnya, tahu sutera, dan brokoli.

    MPASI 6+ BUBUR KENTANG TENGGIRI Oleh karena itu, kentang sangat disarankan untuk. Bunda, pernahkah Anda mendengar tentang istilah "MPASI"? Pada masa-masa ini, bayi tetap mendapatkan asupan utama gizi dari ASI. Cara Memasak MPASI 6+ BUBUR KENTANG TENGGIRI menggunakan 11 bahan-bahan dan 8 langkah-langkah. Berikut cara memasak menu terebut.

    Bahan-bahan dari MPASI 6+ BUBUR KENTANG TENGGIRI

    1. Kamu perlu menyediakan Ikan Tenggiri.
    2. menyiapkan Tahu Putih.
    3. Kamu perlu menyediakan Labu Siam.
    4. Kamu perlu menyediakan Kentang.
    5. menyiapkan Bawang Merah.
    6. menyiapkan Bawang Putih.
    7. menyiapkan Margarin Blue Band.
    8. menyiapkan Minyak Canola Oil.
    9. menyiapkan Kaldu Ayam.
    10. Kamu perlu menyediakan Jahe.
    11. Kamu perlu menyediakan Garam sejumput (opsional).

    Caranya adalah dengan merebus beras merah lalu disaring atau bisa juga merebus tepung. Pilih panci dengan ukuran kecil yaa bund, karena bayi yang baru memulai makan pasti makannya tidak bisa langsung. Cara membuatnya yakni dengan mengukus Bubur yang terbuat dari nasi, tepung beras, atau tepung beras merah, dan bisa ditambahkan dengan ASI atau kaldu ayam maupun kaldu daging. Jangan dulu berikan makanan yang dicincang maupun menambahkannya dengan bumbu seperti garam atau gula.

    MPASI 6+ BUBUR KENTANG TENGGIRI langkah-langkah

    1. Panaskan kukusan, sampai mendidih.
    2. Potong kentang dan labu Siam kotak-kotak.
    3. Setelah panas kukusan, masukan labu siam dan kentang ke kukusan, kukus selama 10-15 menit. Setelah empuk masukkan ke Blender, kentang & labu siamnya. Lalu tambah air sedikit. Blender sampai benar2 halus lalu tuangkan pada wadah..
    4. Selanjutnya tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah diiris menggunakan margarin. Potong jahe kecil-kecil lalu Masukkan kedalam panci/teflon. Tumis hingga wangi (jahe agar bau ikan tidak amis).
    5. Masukkan Ikan Tenggiri tumis hingga berubah warna dan matang. Lalu dilanjut dengan tahu. Tumis hingga matang.
    6. Masukkan kaldu ayam, lalu tunggu sampai airnya menyerap dan sisa sedikit..
    7. Berikan garam sejumput lalu aduk rata lalu disaring/diblend. Lalu masukkan kedalam wadah. (Wadah kentang dan lauknya beda ya) biar nanti kalau mau makan ke 2x masih enak dan fresh.
    8. Sajikan pada piring, kentang dan lauknya. Berikan minyak canola 1sdm diatasnya. Dan diap disajikan. Selamat mencoba.

    Untuk mengetahui ada atau tidaknya reaksi alergi bayi pada suatu bahan makanan, berdasarkan rekomendasi dari American. Tepung beras merah mengandung lebih Makanan yang satu ini bisa Anda berikan agar bayi Bunda mengenal rasa gurih. Anda bisa menyajikan dengan merebus kentang sampai lunak dengan. Ibu cukup mengambil bubur MPASI yang sudah dibuat lalu menaruhnya di atas saringan. Lalu, ibu menekan-nekan bubur tersebut hingga halus.

    TAGS
    RELATED POSTS

    LEAVE A COMMENT