Recent Comments
    Menu MPASI

    Cara Membuat Menu MPASI bayi 7M+

    By
    on
    March 1, 2021

    Menu MPASI bayi 7M+. Menu MPASI yang tepat dapat cegah stunting pada anak! Ini adalah menu makanan yang mengandung empat unsur zat gizi. Mulai dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati dan sayuran.

    Menu MPASI bayi 7M+ Biar enggak salah bikin, yuk coba rekomendasi menunya di sini! Di usia enam bulan, bayi dianggap sudah dapat mengonsumsi makanan pendamping ASI atau MPASI. Menu MPASI bayi untuk Cegah Sembelit. Cara Membuat Menu MPASI bayi 7M+ menggunakan 12 bahan-bahan dan 7 langkah-langkah. Berikut cara memasak menu terebut.

    Bahan-bahan dari Menu MPASI bayi 7M+

    1. Kamu perlu menyediakan 1 potong belut.
    2. Kamu perlu menyediakan 1/2 potong wortel.
    3. Kamu perlu menyediakan 1/2 tahu kuning.
    4. Kamu perlu menyediakan Sedikit labu putih.
    5. Kamu perlu menyediakan 2 sdm nasi.
    6. Kamu perlu menyediakan Seledri.
    7. Kamu perlu menyediakan Daun bawang.
    8. Kamu perlu menyediakan 1 siung bawang putih geprek.
    9. menyiapkan Bawang bombay.
    10. menyiapkan 1 iris tomat.
    11. menyiapkan 1 sdt EVOO.
    12. Kamu perlu menyediakan 1/2 sdt unsalted butter.

    Dalam American Academy of Pediatrics (AAP), pola buang air besar setiap bayi itu berbeda-beda. Moms dapat memberikan beberapa menu MPASI ini untuk mencegah bayi sembelit. Tetapi, ada baiknya bila berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya. Inspirasi daftar menu MPASI untuk bayi.

    Menu MPASI bayi 7M+ langkah-langkah

    1. Rendam belut agar darah beku nya luntur dan lendirnya hilang. Sampai terasa agak kesat..
    2. Parut wortel dan labu dengan parutan keju. Tahu kuning potong dadu dan cacah atau lumatkan..
    3. Rebus nasi dengan -/+ 3 gelas air, jika sudah mendidih masukkan bawang putih geprek, bawang bombay, seledri, daun bawang dan tomat..
    4. Sekitar 10 menit masukkan belut nya, aduk rata. Tunggu hingga air mulai berkurang setengahnya baru masukkan sayuran dan tahu..
    5. Jika air mulai agak tiris, tambahkan unsalted butter dan EVOO. Aduk rata hingga air mulai mengering. Angkat..
    6. Jangan sampai terlalu kering ya, takutnya jd gosong dan lengket..
    7. Bagi 2 porsi untuk sarapan pagi dan makan sore..

    Membuat makanan bayi sebenarnya tidak jauh berbeda seperti saat ibu menyiapkan makanan untuk anggota Namun, pastikan Anda memberikan menu MPASI campuran dan bukan MPASI tunggal untuk bayi. MPASI merupakan singkatan dari Makanan Pendamping Air Susu Ibu. Setelah usia enam bulan, bayi biasanya sudah bisa diberi makanan pendamping ASI alias MPASI. Makanan ini berfungsi sebagai nutrisi tambahan Namun, membuat sendiri di rumah jauh lebih aman dan sehat. Kamu bisa membuat MPASI sendiri di rumah dengan resep menu MPASI untuk bayi usia.

    TAGS
    RELATED POSTS

    LEAVE A COMMENT